L'acné est une maladie de la peau très fréquente à l'adolescence. Lorsque l'acné devient gênante, il est important de la traiter. Mais, en parallèle du traitement de l'acné, il est indispensable d'adopter une bonne hygiène de votre peau pour éviter que l'acné s'aggrave. En plus de l'hygiène, il ne faut pas oublier les soins de la peau car la peau acnéique est fragilisée. Parmi la multitude de produits (lotions, crèmes, etc...) qui existent sur le marché, comment s'y retrouver? En grande surface, en pharmacie, en institut de beauté, on ne sait plus où donner de la tête et le porte-monnaie se vide!
Dans la jungle des soins de la peau, nous vous aidons à vous y retrouver.
Se laver le visage :
En tout premier lieu, faisons simple, il faut se nettoyer le visage 2 fois par jour (matin et soir).
Le matin, il est important de se laver le visage à l'eau et au savon. Pour se sentir bien et préserver l'hygiène de sa peau, on passe un moment dans la salle de bains pour éliminer les impuretés que la peau a fabriqué pendant la nuit. Inutile d'utiliser des savons antiseptiques, ils ne servent à rien. On utilise de préférence un savon surgras ou bien un lait de toilette s(i votre eau du robinet est trop calcaire). Vous l'appliquerez de préférence avec les mains car, on ne le dit pas assez souvent, les gants de toilette sont des "nids à microbes". Bien sûr, ensuite on rince le visage à l'eau claire et on sèche avec une serviette éponge. Ensuite, on utilise une crème hydratante car les traitements anti-acnéiques sont souvent irritants pour la peau.
Le soir, même s'il est tard (ou très tôt), faites l'effort de vous nettoyer le visage. Tout d'abord, pour les filles, on ne dort pas avec des restes de maquillage. Mais, pour les garçons aussi, il est conseillé de se laver le visage car, dans les 2 cas, la pollution et les poussières qui se sont déposées dans la journée empêchent la peau de bien respirer.
Côté garçons :
En ce qui concerne le rasage, il vaut mieux utiliser un rasoir électrique qui procurera un rasage plus doux que le rasoir à lames qui peut blesser au niveau des boutons
Pour les garçons qui ont une peau plus épaisse, le gommage est utile au moins une fois par semaine. Il permet de faire partir les cellules mortes. Pratiqué sous la douche, vous utiliserez un gel douche exfoliant et un gant de loofa ou de crin. Cela limitera l'apparition des boutons.
Côté filles : Il est recommandé également de limiter le maquillage ou bien d'utiliser des produits "non comédogènes". Les masques et les gommages sont, quant à eux, agressifs pour la peau acnéique ou non.
Que vous soyez en cours de traitement ou non, ces conseils sont tous valables. Et surtout, n'hésitez pas à questionner votre dermatologue sur ce qu'il y a lieu de faire ou de ne pas faire.
L'eau précieuse, vous connaissez?
